食べ物

マクドナルドサイドメニューのおすすめは?人気やカロリーについても!

全国どこに行っても安くて美味しいハンバーガーが食べられる有名チェーン店マクドナルド

どの都道府県に行っても、変わらぬ味を提供してくれるのが魅力の一つですよね。

ハンバーガーが勿論メインですがマックには期間限定の商品など様々なサイドメニューがあります。

そこで今回は、『マクドナルドサイドメニューのおすすめは?人気やカロリーについても!』と題してお送ります。

 

マクドナルドのサイドメニューとは?

 

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マクドナルドと言えば、バーガーと一緒に頼むセットメニューが有名ですよね。

バーガーと一緒にサイドメニューも食べれて一石二鳥です。

またサイドメニューにも美味しい商品も多いです。

あまりにも人気でバーガーを頼まずにサイドメニューだけを頼む人もいるようですよ!

 

マクドナルドサイドメニューの商品一覧は?

サイドメニューといってもポテトやナゲットなどのガッツリ系から、サラダやえだまめコーンなどヘルシーなメニューなどその日の気分などで選べるのも特徴です。

朝マック~10:30

・チキンマックナゲット5ピース

・チキンマックナゲット15ピース

・サイドサラダ

・えだまめコーン

・ヨーグルト

レギュラ10:30

レギュラ

・マックフライポテト

・チキンマックナゲット5ピース

・チキンマックナゲット15ピース

・サイドサラダ

・えだまめコーン

・ヨーグルト

・シャカチキ(チキンのみ)

・シャカチキ レットペッパー

・シャカチキ チェダーチーズ

夜マック17:00

・ポテナゲ大

・ポテナゲ特大

ということがわかりました。

時間帯により、注文ができる物が限られてくるみたいですね。

 

マクドナルドサイドメニューの人気商品は?

 

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豊富なマックのサイドメニューですが、その中でもマクドナルドサイドメニュー人気ベスト3を調べてみました。

1位 マックフライポテト

安定の1位は『マックフライポテト』ですね。

もうマクドナルドでセット注文されたらフライポテトが定番ですもんね。

なによりバーガとの相性が抜群で腹持ちがよく、おやつにフライポテトだけ頼む人も多いようです。

2位 チキンマックナゲット

第2位は『チキンマックナゲット』です。

こちらの商品もセットメニューの定番ですよね。

マクドナルドではナゲットをより美味しくするために温度管理と時間管理にこだわって作っているみたいです。

これらの管理にすることによって食感はサクッと中はジューシーな味わいを楽しめます。

ナゲットのソースはバーベキューとマスタードソースが基本ですが、時期によっては期間限定のソースが登場するのも楽しみですよね!

3位 ハッシュポテト

第3位は『ハッシュポテト』です。

アメリカでは朝食の定番と言われる『ハッシュポテト』。

そのため、日本のマクドナルドでは『朝マック』の時間帯のみ注文が可能みたいです。

絶妙な塩加減が食欲をそそらせ、カリッとした食感と食べた後の口に広がるホクホク感を楽しむことができます。

 

マクドナルドサイドメニューのおすすめは?

個人的におすすめベスト3選を紹介したいと思います。

1位 ホットアップルパイ

個人的におすすめの1品です。

揚げたてのパイ生地がブラウン色に輝いていて、そのお味はひと口食べた瞬間からサクサクとした食感と中から適度に香るリンゴシナモンがアクセントになって食欲をそそらせます。

2位 マックフライポテト

バーガーとのセットメニュで絶対に頼みますね。

小腹が空いた時はよく単品で頼むこともあります。

3位 ポテナゲ大

夜マック限定の1品です。

マックフライポテト(L)チキンマックナゲット10ピースがセットになっており、ワンコイン(500円)というコスパが良いところに魅力を感じました。

 

マクドナルドサイドメニューのカロリーは?

 

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サイドメニューのカロリー一覧表

マックフライポテトS

225kcal

マックフライポテトM

410kcal

マックフライポテトL

517kcal

チキンマックナゲット 5ピース

270kcal

チキンマックナゲット 15ピース

810kcal

シャカチキレッドペッパー

249kcal

シャカチキチェダーチーズ

252kcal

シェアポテト

1034kcal

サイドサラダ

10kcal

えだまめコーン

83kcal

(バーベキューソース)

33kcal

(マスタードソース)

44kcal

(焙煎ごまドレッシング)

107kcal

(低カロリー玉ねぎ)

7kcal

(りんご&クリーム)

31kcal

ハッシュポテト(朝マックのみ)

145kcal

となりました。

サイドメニューで1番カロリーが高かったのがシェアポテトで低いのがサイドサラダ(ソースやドレッシングを抜いて)でした。

 

マクドナルドサイドメニューでダイエットにおすすめは?

ダイエットにおすすめなサイドメニューは

・サイドサラダ

・えだまめコーン

となりました。

特にサイドサラダは、

カロリー

糖質

脂質

タンパク質

10kcal

1.5g

0.1g

0.5g

カロリー、糖質、脂質が低いため、ダイエットメニューでサイドサラダが1番おすすめとなりました。

 

マクドナルドサイドメニューについてまとめ!

いかがでしたか?

今回は、マクドナルドサイドメニューのおすすめは?人気やカロリーについて調べてまとめました。

その結果、

・マクドナルドで人気サイドメニューは安定のマックフライポテト

・カロリーとダイエットにおすすめなサイドメニューはサイドサラダ

となりました。

気軽に行ける全国チェーン店のマクドナルド。

今後の新しいメニューが気になりますよね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

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